Cessez de vous déprécier !

Vous arrive-t-il de douter de votre réussite ? De ne pas vous sentir légitime
vis à vis de votre succès ? Avez-vous l’impression d’être surestimé(e) par les
autres malgré votre intelligence ou vos compétences ? En dépit d’indices
objectifs et concrets justifiant votre situation actuelle, vous avez peut-être
tendance à l’expliquer par la chance, le hasard ou vos relations. Et vous
craignez qu’un jour ou l’autre votre entourage puisse vous découvrir tel que
vous êtes, vous « démasquer », au risque d’être rejeté(e). Vous vous
considérez peut être en réalité vous-même comme un « imposteur ». Le Syndrome
de l’Imposteur peut s’exprimer en chacun de nous à différents degrés.
Pourtant, ce sentiment reste souvent caché. Comment améliorer son sentiment
d’efficacité personnelle ?
Comment apprendre à s’accepter, avec ses forces et ses faiblesses ? Ce guide a
pour objectif de vous aider à identifier ce syndrome dans votre quotidien et
de vous fournir des exercices et des conseils pratiques pour le surmonter,
aussi bien dans le domaine professionnel que familial ou amical. Pour enfin
profiter pleinement de votre réussite et être fier(e) de vos succès!