Naturopathie : mon année + healthy

UN GUIDE D'INITIATION À LA NATUROPATHIE POUR CULTIVER SA SANTÉ AU FIL DES
SAISONS

Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué
? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez
parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse
naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la
naturopathie.

Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement
au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour
vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez
ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement
afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence
puis arrose son jardin.

À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous
soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou
encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.

Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos
premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé.

Prenez enfin le temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !