S'exercer au bonheur - La voie des stoïciens

#### Aimer la vie avec les stoïciens

Etre heureux, goûter au bonheur, même un peu, ici et maintenant, qui n'en a
pas envie ? En revenant à la philosophie, ouvrons-nous au message des
stoïciens. Pourquoi eux particulièrement ? Parce que ces penseurs antiques ont
osé faire du bonheur leur but pratique et su confectionner un véritable
arsenal d'exercices pour atteindre sérénité et équilibre.

D'une plume vive, Gilles Prod'homme nous accompagne dans une saisissante
plongée au coeur du stoïcisme. Il en évoque les idées, les auteurs, les
influences, les techniques, et développe au passage une salutaire perspective
critique.

Mais surtout, il expose les résultats d'une entreprise totalement inédite : la
présentation de récits d'expériences des fameux exercices stoïciens. Ces
récits sont autant de pistes d'action dont chacun peut s'inspirer au quotidien
et démontrent que le stoïcisme, s'il est un enseignement majeur, est surtout
une voie vers le bonheur. Car, ainsi que le dit Epictète, la philosophie
consiste à vivre les principes et non à les réciter.

Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.