- EAN13
- 9782311623291
- Éditeur
- Vuibert
- Date de publication
- 18/12/2019
- Collection
- Les fondamentaux du management
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Pro en Gestion du stress
59 outils métier et 10 plans d'action
Cécile NEUVILLE, Stéphane Yaich
Vuibert
Les fondamentaux du management
Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation
professionnelle et développer son bien-être au quotidien.
Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du
stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre entre vie
personnelle et vie professionnelle ?
Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour :
Prévenir et canaliser votre stress
Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation
positive
Faire du stress un outil de performance
Manager le bien-être au sein de votre équipe
Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne :
fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de
Maslach, etc.
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